تعبّر البشرة عن مدى سلامة صحتك الداخلية والخارجية لكون العوامل الداخلية والخارجية تؤثر على حدٍ سواء، كما وتؤثر على المظهر العام للشخص في حال وجود مشاكل بالبشرة بشكل مستمر، وهذا بسبب إما إهمال اتباع روتين العناية بالبشرة على مدار فترات طويلة، أو بسبب عوامل خارجية مثل تقلب الفصول أو التعرض لأشعة الشمس مباشرة، وأيضاً يوجد دور فعال لنظام التغذية في ظهور مشاكل البشرة في حال كان غير صحي، ويؤثر الضغط النفسي والظروف الحياتية القاسية بشكل خاص في صحة البشرة مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب وغيره.
*. سنتعرف معاً على أشهر مشاكل البشرة التي تؤثر بالمظهر العام للشخص وبحالته النفسية، وهي تشكّل ما نسبته 1.76% من إجمالي الأمراض حول العالم.
من أبرز هذه المشاكل:
- حب الشباب:
يعاني عدد كبير من ظهور حب الشباب، خاصة في مراحل حياتهم المتوسطة أو ما بعد مرحلة المراهقة ومن الممكن أن تستمر هذه الحالة فترات طويلة مالم يتم علاجها عند طبيب مختص. نجد أن حب الشباب يظهر في المناطق التي تحتوي على غدد دهنية مثل، الجبهة، والأكتاف، والصدر، والوجه، وذلك نتيجة لتراكم الإفرازات والجلد الميت والبكتيريا.
- تصبغات البشرة:
تتركز التصبغات بشكل رئيسي في الوجه بسبب التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية مما يحفز مادة الميلانين المسؤولة عن الصبغة في البشرة، ومن الممكن أن تؤدي بعض الأدوية أو الأمراض لظهور تصبغات نتيجة لزيادتهم لحساسية الجلد للشمس.
يمكن معرفة التصغبات عندما تكون بقع داكنة، أغمق من مناطق أخرى وقد تظهر أيضاً على الأكتاف والظهر أو اليدين.
- الهالات السوداء:
كما نعلم أن الهالات تظهر تحت العين و يكون لونها مائل للون البني أو الأزرق أو الأسود أو البنفسجي، وتظهر الهالات السوداء نتيجة لقلة شرب الماء، أو الأرق، أو بسبب الحساسية، أو فقر الدم، أو الجينات، أو اضطراب الغدّة الدرقية، كذلك التهاب الجلد، و قطرات علاج ضغط العين. ومن الممكن أن تكون تلك الهالات نتيجة لنظام غذائي غير صحي، وروتين حياة خاطئ يعتمد على السهر لفترات طويلة والجلوس أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية مدة طويلة.
- المسام الواسعة:
بالطبع تختلف المسام في حجمها، ويعود السبب وراء ظهور المسام الواسعة إلى حجم بصيلة الشعر الكبير،
زيادة إفرازات البشرة، والتعرّض الكبير للشمس، والتقدم بالعمر.
وتختلف المسام عند المرأة حسب الدورة الشهرية حيث تكون المسام أكبر حجم وقت الإباضة، ويمكن علاجها بعدة طرق منها التقشير الكيميائي، أو عن طريق خسارة الوزن.
- التجاعيد:
تظهر مع تقدم العمر نتيجة لفقدان الكولاجين وحمض الهايلورنيك، مما يؤدي لظهور خطوط رفيعة، وذلك يعني أن البشرة قد خسرت مرونتها مع مرور الوقت.
بالإضافة إلى أن التجاعيد قد تظهر مبكراً ولكن بسبب الجفاف أو التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير ومستمر، ويمكن التخفيف من تلك الخطوط الرفيعة من خلال كريمات مختصة في هذا الشأن تحتوي على عناصر معينة يتم استخدامها تحت إشراف طبي.
- توسع الأوردة الوردية والذي يسمى بالوردية:
تظهر هذه المشكلة في الوجه عن طريق ظهور إحمرار في الجلد، أو ظهور حبوب مليئة بالصديد، أو الشعور بلسعان في الجلد، أو وضوح أوردة الوجه للعيان، أو تضخّم في الأنف، كذلك زيادة سمك الجلد.
من الممكن أن تظهر الأعراض لعدة أسابيع وتختفي و بعض الحالات تحتاج لتدخل طبي لأخذ المضادات الحيوية، وأدوية تخفف الطفح الأحمر وكذلك أخذ الأدوية التي تعالج حب الشباب.
يمكنك تجنب المشاكل التي تصيب البشرة عن طريق غسل الوجه يومياً، والترطيب المستمر للبشرة، و تقشير الوجه شئ أساسي لإزالة الجلد الميت، كذلك تناول المكملات الغذائية التي تساعد في نضارة البشرة والحفاظ على جمالها.