تعتبر البشرة من أسرار الجمال سواء عند المرأة أو الرجل، خاصة إن تم الإعتناء بها باستمرار بسبب تعرضها للكثير من العوامل التي تفقدها جمالها ونضارتها، ويختلف نوع ولون البشرة من شخص لآخر، حيث تلعب صبغة الميلانين دوراً مهماً في إكساب البشرة لونها، كما ويلعب الكولاجين دوراً رئيسياً في نضارة وجمال البشرة لكنه يقل بتقدم العمر ويمكن تحفيزه عن طريق كريمات مخصصة لذلك أو كبسولات. سنتعرف على أنواع البشرة وطرق العناية بكل منها لأن الكثير لا يستطيع تمييز نوع بشرته بالتالي يستخدم الطرق الخاطئة في العناية بها.
ولكن في البداية دعونا نتعرف على مفهوم مصطلح البشرة:
حيث تعد البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد، وظيفتها حماية الجلد وتنظيم كمية العرق التي يقوم من خلالها الجسم بالتخلص من الماء الزائد، كم نجد أن البشرة يختلف سمكها من مكان لآخر بالجسم مثل أن تكون رقيقة عند الجفون، بينما تمتاز بسماكتها عند الكعبين.
- أما بالنسبة لأنواع البشرة فهي متعددة ومختلفة بخصائصها وتتمثل في:
البشرة العادية، البشرة الدهنية، البشرة الجافة، البشرة المختلطة، البشرة الحساسة.
سنتناول كل نوع بشرة على حدة ونقوم بالتعرف على طرق العناية لكل منها.
*. أولاً، البشرة العادية وخصائصها:
- تمتاز البشرة العادية بأنها تتمتع بتوازن صحي ويظهر ذلك من خلال اتزان افرازاتها ومظهرها الذي يتميز بالنضارة وملمسها الناعم.
- كما تعتبر مساماتها طبيعية وضيقة، لذا نجد أنه من النادر ظهور البثور أو حب الشباب عليها.
- تعتبر ذات لون موحد ويصعب تحسسها لذا تعد شبه خالية من العيوب وهي من أفضل أنواع البشرة.
*. أما بالنسبة لطرق العناية بهذا النوع فإنه يعتمد على:
- الإكثار من شرب الماء، يعد أمراً مهما ليحص الجسم على كفايته اليومية.
- ترطيب البشرة يومياً بما يناسبها من الكريمات.
- غسل الوجه بغسول مناسب وتنظيفه من المكياج جيداً قبل النوم.
- يعد أيضاً استخدام واقي الشمس مهم لحماية البشرة من التصبغات وعلامات تقدم السن.
*. ثانياً، البشرة الدهنية وخصائصها:
تعتبر إفرازات هذا النوع من البشرة زائدة ومعرضة أكثر لحب الشباب والمشاكل الجلدية المختلفة، لذا يتطلب ذلك العناية بالبشرة باستمرار، وقد يتساءل البعض عن الأسباب التي أدت لظهور هذا النوع من البشرة و يعود ذلك إلى الجينات أو التغييرات الهرمونية، كذلك التوتر والقلق الدائم، أو استخدام أدوية على المدى الطويل.
*. كيف تميز أن تلك البشرة هي دهنية:
- تظهر البشرة بشكل لامع و ذات مسامات واسعة، لذا فهي أكثر عرضة لحب الشباب خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن.
- تبدو أصغر من عمرها بشكل عام لأن التجاعيد لا تظهر بشكل مبكر عليها.
*. أما بالنسبة لطرق العناية بالبشرة الدهنية:
- غسل الوجه يومياً بغسول مناسب لتخفيف الإفرازات وزيوت البشرة.
- الإبتعاد عن لمس الحبوب أو محاولة فقعها.
- استخدام مستحضرات لا تتسبب بغلق المسامات مثل تلك المكتوب عليها ( Noncomedogenic ) أي لا يسبب انسداد المسام.
- شرب كميات كافية من الماء واستخدام كريمات للترطيب تكون مناسبة للبشرة.
- متابعة طبية لاستعمال أدوية ومقشرات خاصة بالبثور وتساعد على تخفيفها.
*.ثالثاً، البشرة الجافة وخصائصها:
تتميز البشرة الجافة بمظهر جاف لتكون القشور وكونها مشققة وأهم ما يؤثر بهذا النوع هو تعرض البشرة للحرارة أو الماء لمدة طويلة، كذلك يلعب الطقس دور في جفافها والعمر والجينات أيضاً تساعد في ذلك.
وأهم ما يميز البشرة الجافة:
- ملمس ومظهر غير متجانس، كما وقد تحتوي على قشور.
- الشعور بوجود شد في البشرة مع حكة جلدية.
- مسامها دقيقة والجلد يكون رقيق.
*. أما بالنسبة لطرق العناية بالبشرة الجافة:
- شرب كميات كافية من الماء للحصول على الترطيب الداخلي، واستخدام كريمات مرطبة للبشرة للحفاظ عليها.
- استخدام واقي الشمس بحيث يحافظ على رطوبة البشرة ويحمي من التعرض لأضرار الشمس.
- عدم التعرض للحرارة بشكل مبالغ مثل أن تكون فترة الإستحمام قصيرة.
- كذلك تجفيف البشرة باستمرار بعدم فركها بقوة إنما باستخدام أسلوب الطبطبة.
*. رابعاً، البشرة المختلطة وخصائصها:
هذا النوع يجمع بين ( البشرة الجافة والدهنية) بحيث تبدو جافة في بعض المناطق ودهنية تنتج بثور في مناطق أخرى.
وأهم ما يميزها:
- وجود مسامات واسعة.
- ظهور حب الشباب أو البثور في منطقة الجبهة أو الأنف أو الذقن.
- وجود رؤوس سوداء.
- تحسس الخدود بسرعة.
- قد يظهر مظهر لامع في بعض مناطق الوجه خاصة منطقة T.
- تكون معرضة للتجاعيد واحمرار الوجه.
*. أما بالنسبة لطرق العناية بالبشرة المختلطة:
- ينصح بعمل تقشير للبشرة مرة أسبوعياً أو شهرياً.
- يجب الإبتعادعن فرك أو تقشير منطقة T.
- كونها مختلطة ينصح باتباع روتين لمنطقة T وروتين آخر لبقية المناطق.
- الإبتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على الزيوت.
- استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك.
*. أخيراً، البشرة الحساسة وخصائصها:
تتميز البشرة الحساسة بسرعة التهيج والتحسس، حتى اتجاه المستحضرات.
لذا من أهم ما يميزها:
- الشعور بحكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة.
- جفاف البشرة والشعور بالحرقة.
- احمرار البشرة بعد الإستحمام بماء ساخن.
- تكون البشرة الحساسة دهنية في الصيف وجافة بالشتاء.
*. أما بالنسبة لطرق العناية بالبشرة الحساسة:
- التقليل من كمية المستحضرات المستخدمة على الوجه.
- يجب محاولة التعرف على محفزات تحسس البشرة وتجنبها.
- في حال أردت استخدام أي مستحضر يرجى الرجوع إلى الطبيب المختص.
- ينصح باستخدام واقي الشمس الفيزيائي التي يحتوي على الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
- الترطيب المستمر حتى لو كانت تميل إلى البشرة الدهنية.
- تجنب استخدام الصابون أو المطهرات على البشرة.